Kiedy mówimy do kogoś „puknij się w czoło”, mamy na myśli, że ten ktoś mówi coś niedorzecznego czy wręcz głupiego. Ja jednak nie mam na myśli, że Ty – osoba, która teraz czyta te słowa Więcej…
O tym kim jest Wim Hof i na czym polega jego metoda, pisałem już w tym poście. Nie pisałem w nim jednak o jednym z ćwiczeń, które proponuje Wim. Polega ono generalnie na oddechu i Więcej…
Co zrobiłeś, kiedy obudziłeś się dziś rano? Jaka była twoja pierwsza myśl? Jak się czułeś? Czy nie chciałeś wstawać i żałowałeś, że nie poszedłeś spać wcześniej i nie spałeś dłużej? A może byłeś całkowicie rozbudzony, Więcej…
Czas, w którym piszę ten artykuł to okres kwarantanny, spowodowany koronawirusem COVID-19. Na sam ten temat nie mam najmniejszego zamiaru się wypowiadać bo informacji w sieci jest cała masa. Poza tym cel tego artykułu jest Więcej…
Wiele powiedziano i napisano o tym jak ważny dla jakości naszego życia jest nasz umysł i że jeśli chcemy odmienić swoje życie na lepsze to pierwszym krokiem jest zacząć od zmiany sposobu myślenia. Stworzono ku Więcej…
Przekonania, zwłaszcza te na podświadomym poziomie umysłu, mają pierwszorzędny wpływ na to jak wygląda nasze życie. To właśnie przekonania sprawiają, że każdy z nas może w różny sposób zareagować na konkretną sytuację, osobę, czy wyzwanie, Więcej…
W życiu każdego z nas są osoby dla nas ważne i z całą pewnością do tej grupy należą nasi najważniejsi nauczyciele czyli nasi rodzice. Dlatego też ten wpis chciałbym poświęcić mojemu Tacie, który dla mnie Więcej…
Jest jasne, że każdy z nas chce aby jego życie było jak najlepsze w każdym aspekcie. Rzeczywistość jest jednak często inna niż ta wymarzona, prawda? Zdarza się również, że staramy się aby zmienić to co Więcej…
Każdy z nas chce dla siebie jak najlepiej, prawda? Chcemy – mówiąc bardzo ogólnie – być szczęśliwi, zdrowi i żyć tak aby na wszystko czego chcemy było nas stać. Niestety, często jest tak, że pozytywne Więcej…