Rozwój
Wim Hof – zrób 2 razy więcej pompek bez oddychania
O tym kim jest Wim Hof i na czym polega jego metoda, pisałem już w tym poście. Nie pisałem w nim jednak o jednym z ćwiczeń, które proponuje Wim. Polega Więcej…
Blog
Umysł
Podświadome programowanie – co to jest, jak wpływa na życie i jak je zmienić
Co zrobiłeś, kiedy obudziłeś się dziś rano? Jaka była twoja pierwsza myśl? Jak się czułeś? Czy nie chciałeś wstawać i żałowałeś, że nie poszedłeś spać wcześniej i nie spałeś dłużej? Więcej…
Rozwój
Jak odmienić swoje życie będąc w domu – 3 sposoby (nie tylko podczas kwarantanny)
Czas, w którym piszę ten artykuł to okres kwarantanny, spowodowany koronawirusem COVID-19. Na sam ten temat nie mam najmniejszego zamiaru się wypowiadać bo informacji w sieci jest cała masa. Poza Więcej…
Rozwój
Wim Hof O Tym Jak Stać Się Mistrzem Umysłu I Odmienić Swoje Życie
Wiele powiedziano i napisano o tym jak ważny dla jakości naszego życia jest nasz umysł i że jeśli chcemy odmienić swoje życie na lepsze to pierwszym krokiem jest zacząć od Więcej…
Rozwój
Jak powstają przekonania i jaki jest ich wpływ na jakość życia
Przekonania, zwłaszcza te na podświadomym poziomie umysłu, mają pierwszorzędny wpływ na to jak wygląda nasze życie. To właśnie przekonania sprawiają, że każdy z nas może w różny sposób zareagować na Więcej…
Życie
Miałem szczęście
W życiu każdego z nas są osoby dla nas ważne i z całą pewnością do tej grupy należą nasi najważniejsi nauczyciele czyli nasi rodzice. Dlatego też ten wpis chciałbym poświęcić Więcej…
Bez kategorii
Od tego w PIERWSZEJ KOLEJNOŚCI zależy jakość życia i osiąganych w nim rezultatów
Jest jasne, że każdy z nas chce aby jego życie było jak najlepsze w każdym aspekcie. Rzeczywistość jest jednak często inna niż ta wymarzona, prawda? Zdarza się również, że staramy Więcej…
Umysł
Dlaczego pozytywne intencje nie działają (i jak to zmienić)
Każdy z nas chce dla siebie jak najlepiej, prawda? Chcemy – mówiąc bardzo ogólnie – być szczęśliwi, zdrowi i żyć tak aby na wszystko czego chcemy było nas stać. Niestety, Więcej…
Umysł
Prosta czynność, która pomaga zmienić sposób myślenia
To jak myślimy ma wpływ na to jak wygląda nasze życie, niezależnie od tego, czy się z tym zgadzamy, czy nie i czy nam się to podoba, czy też nie. Więcej…
Umysł
Sposób myślenia – czym właściwie jest, od czego zależy i jak NAPRAWDĘ można go zmienić
O tym, że sposób myślenia ma kluczowe znaczenie dla jakości życia, słyszałeś na pewno nie jeden już raz. Osobiście trafiłem na tego typu informacje kiedy byłem nastolatkiem, dzięki książkom, które Więcej…
Umysł
Skąd bierze się niska samoocena i jak sobie z nią poradzić
Niska samoocena to coś – co zgodnie z moimi obserwacjami – dotyczy wielu z nas i każdy z nas może dość łatwo sprawdzić, czy dotyczy to również niego… Wystarczy sprawdzić Więcej…
Umysł
Dlaczego Umysł SZYBCIEJ Wierzy W Coś Negatywnego Niż Pozytywnego
Kilka lat temu przeczytałem w jednej z książek (nie pamiętam, w której), że większość społeczeństwa ma negatywne nastawienie do większości spraw czy też generalnie – do życia. Wtedy jeszcze nie Więcej…