Kiedy mówimy do kogoś „puknij się w czoło”, mamy na myśli, że ten ktoś mówi coś niedorzecznego czy wręcz głupiego. Ja jednak nie mam na myśli, że Ty – osoba, która teraz czyta te słowa – mówi cokolwiek głupiego. Mam na myśli pewien proces, który może Ci pomóc w rozwiązywaniu Więcej…
O tym kim jest Wim Hof i na czym polega jego metoda, pisałem już w tym poście. Nie pisałem w nim jednak o jednym z ćwiczeń, które proponuje Wim. Polega ono generalnie na oddechu i pompkach. I co ciekawe, niezależnie od tego jak wiele pompek możesz zrobić teraz, dzięki temu Więcej…
Czas, w którym piszę ten artykuł to okres kwarantanny, spowodowany koronawirusem COVID-19. Na sam ten temat nie mam najmniejszego zamiaru się wypowiadać bo informacji w sieci jest cała masa. Poza tym cel tego artykułu jest inny. Czas kwarantanny to czas, kiedy mamy być w domu i wychodzić z niego tylko Więcej…
Wiele powiedziano i napisano o tym jak ważny dla jakości naszego życia jest nasz umysł i że jeśli chcemy odmienić swoje życie na lepsze to pierwszym krokiem jest zacząć od zmiany sposobu myślenia. Stworzono ku temu wiele technik i sposobów ale przeważnie jest tak, że są to skomplikowane procesy i Więcej…
Przekonania, zwłaszcza te na podświadomym poziomie umysłu, mają pierwszorzędny wpływ na to jak wygląda nasze życie. To właśnie przekonania sprawiają, że każdy z nas może w różny sposób zareagować na konkretną sytuację, osobę, czy wyzwanie, z jakim przyszło nam się zmierzyć. Nieśmiałość, brak wiary w swoje możliwości, niska samoocena i Więcej…
W wielu postach na tym blogu podejmowałem już temat podświadomości ale nie jest tak bez powodu. Moja przygoda ze zgłębianiem tematu tego jak działa umysł i jaki ma on wpływ na nasze życie, zaczęła się kiedy byłem nastolatkiem. Nie, wtedy nie była to świadoma decyzja w stylu: „Muszę zrozumieć jak Więcej…
Każdy z nas chce osiągać w życiu pozytywne rezultaty, niezależnie od tego czy chodzi o nasze zdrowie, finanse, czy o sprawy osobiste a więc o relacje z ludźmi. Każdy również chce możliwie najszybciej rozwiązywać swoje problemy ale prawda jest taka, że czasami nie potrafimy a nawet jeśli nam się uda Więcej…
Z czym kojarzy Ci się słowo „trans” albo „hipnoza”? Dla mnie to sytuacja, w której ktoś (hipnotyzer) sprawia, że siedzący przed nim człowiek wpada w stan, który właśnie nazywamy transem i w trakcie którego jesteśmy podatni na podane przez hipnotyzera sugestie. A gdybym powiedział Ci, że każdego dnia wchodzisz w Więcej…
Rozwój osobisty to dość szeroki temat i w moich oczach związany jest on przede wszystkim z pracą nad sposobem myślenia oraz nad konkretnymi umiejętnościami, które są potrzebne aby osiągnąć coś, na czym nam zależy. W związku też z tym rozwój osobisty jest jak najbardziej potrzebny ale istnieje jeden przypadek, w Więcej…
Jak myślisz? Czy można w jakiś sposób określić, ile czasu potrzeba, żeby stać się w czymkolwiek dobrym? Odnoszę się w tym momencie do każdej umiejętności lub dziedziny, którą chcemy opanować. To może być sztuka walki, język obcy, hobby czy chociażby biznes czy też – jak w m.in. w moim przypadku Więcej…
Nie jest żadną tajemnicą, że najprostszą drogą do tego, żeby osiągnąć mistrzostwo w dowolnej dziedzinie, jest uczyć się od mistrza czyli od kogoś, kto już osiągnął ten poziom, do którego my dążymy. Uczyć się od mistrzów można w różny sposób, jak np.: – czytając napisane przez nich książki – słuchając Więcej…
Chyba każdy z nas miał lub nadal ma problem z czymś co można nazwać niską samooceną. Może ona dotyczyć różnych sfer naszego życia ale najważniejsze w tym przypadku jest zrozumieć, że nie jest ona niczym innym jak zestawem przekonań a więc czymś, w co uwierzyliśmy na podstawie tego co usłyszeliśmy, Więcej…