Kiedy mówimy do kogoś „puknij się w czoło”, mamy na myśli, że ten ktoś mówi coś niedorzecznego czy wręcz głupiego. Ja jednak nie mam na myśli, że Ty – osoba, która teraz czyta te słowa – mówi cokolwiek głupiego. Mam na myśli pewien proces, który może Ci pomóc w rozwiązywaniu Więcej…
Czas, w którym piszę ten artykuł to okres kwarantanny, spowodowany koronawirusem COVID-19. Na sam ten temat nie mam najmniejszego zamiaru się wypowiadać bo informacji w sieci jest cała masa. Poza tym cel tego artykułu jest inny. Czas kwarantanny to czas, kiedy mamy być w domu i wychodzić z niego tylko Więcej…
Wiele powiedziano i napisano o tym jak ważny dla jakości naszego życia jest nasz umysł i że jeśli chcemy odmienić swoje życie na lepsze to pierwszym krokiem jest zacząć od zmiany sposobu myślenia. Stworzono ku temu wiele technik i sposobów ale przeważnie jest tak, że są to skomplikowane procesy i Więcej…
Szczęście to stan, do którego wszyscy dążymy i jest to jak najbardziej właściwe choć każdy z nas utożsamia czy też rozumie owe szczęście inaczej. Dużo mówi się o tym, że to jak widzimy otaczający nas świat, zależy w ogromnej mierze od tego jak wygląda pierwsze 8-10 lat naszego życia, kiedy Więcej…
Szczęście jest stanem, do którego każdy z nas dąży i każdy z nas również utożsamia je z czymś innym. Często utożsamiamy je z posiadaniem czegoś lub ze zdobywaniem materialnych dóbr albo statusu. Tym jednak, o czym często zapominamy to to, że szczęście związane jest również z odpuszczeniem sobie pewnych rzeczy. Więcej…
Zanim przejdziemy do tematu, warto jest przede wszystkim zaznaczyć, dlaczego w ogóle ta wiedza jest ważna czyli dlaczego zrozumienie tego jak działa umysł ma znaczenie. Moje zrozumienie funkcjonowania ludzkiego umysłu jest takie, że to co nazywamy swoją rzeczywistością jest determinowane tym co mieści się właśnie w umyśle. Jakość naszego życia, Więcej…
Słowa mają moc – tego typu stwierdzenia można usłyszeć lub przeczytać w wielu miejscach. Jak jednak myślisz? Czy jest to prawda? A jeśli tak to o jak dużej mocy mówimy? W tym artykule postaram się przedstawić informacje, które – mam nadzieję – pozwolą Ci odpowiedzieć na powyższe pytania. W moim Więcej…
Niezależnie od tego gdzie się urodziliśmy, czym się zajmujemy i jakie są nasze marzenia, coś co nas łączy to chęć bycia szczęśliwym. Owszem, utożsamiamy to szczęście z różnymi rzeczami, okolicznościami i osiągnięciami. Finalnie jednak chodzi o uczucie szczęścia. Gdyby zapytać każdego z nas jak owe szczęście osiągnąć, uzyskalibyśmy wiele różnych Więcej…
Gdybyś miał odpowiedzieć na pytanie: Co sprawia, że my ludzie jesteśmy szczęśliwi? to co byś odpowiedział? Zastanawiałeś się kiedykolwiek nad tym? Jeśli tak, to świetnie a jeśli nie to, może teraz właśnie jest ten właściwy czas 🙂 Naukowcy z Harvarda przeprowadzili pewne badanie, które trwało 75 lat. Kilka pokoleń naukowców Więcej…