Michał Kidziński
  • Strona główna
  • Blog
  • O mnie

metoda wima hofa

Rozwój

Wim Hof – zrób 2 razy więcej pompek bez oddychania

O tym kim jest Wim Hof i na czym polega jego metoda, pisałem już w tym poście. Nie pisałem w nim jednak o jednym z ćwiczeń, które proponuje Wim. Polega ono generalnie na oddechu i pompkach. I co ciekawe, niezależnie od tego jak wiele pompek możesz zrobić teraz, dzięki temu Więcej…

Przez Michał Kidziński, 53 lata53 lata temu
Rozwój

Jak odmienić swoje życie będąc w domu – 3 sposoby (nie tylko podczas kwarantanny)

Czas, w którym piszę ten artykuł to okres kwarantanny, spowodowany koronawirusem COVID-19. Na sam ten temat nie mam najmniejszego zamiaru się wypowiadać bo informacji w sieci jest cała masa. Poza tym cel tego artykułu jest inny. Czas kwarantanny to czas, kiedy mamy być w domu i wychodzić z niego tylko Więcej…

Przez Michał Kidziński, 53 lata53 lata temu
Rozwój

Wim Hof O Tym Jak Stać Się Mistrzem Umysłu I Odmienić Swoje Życie

Wiele powiedziano i napisano o tym jak ważny dla jakości naszego życia jest nasz umysł i że jeśli chcemy odmienić swoje życie na lepsze to pierwszym krokiem jest zacząć od zmiany sposobu myślenia. Stworzono ku temu wiele technik i sposobów ale przeważnie jest tak, że są to skomplikowane procesy i Więcej…

Przez Michał Kidziński, 53 lata53 lata temu

  • Strona główna
  • Blog
  • O mnie
  • Kontakt
Hestia | Stworzone przez ThemeIsle